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【ダイエット女子必見】みんなのダイエット法をリサーチ!

痩・せ・た・い・!!!

…と、女性8割の方は考えているかと思います。
夏ももうすぐ終わり、食欲の秋に。女の子は、どんな方法でダイエットしているの?気になったので調べてみました((ヾ(○・ω・)ノ・゚::゚

お題:今やってる○○ダイエットを教えて!(何キロ減かも知りたいです)


≪ソープランド編≫

スチュワーデス/みるくちゃん】
みるくみるく1

筋トレですが
バランスボールにハマってます
思ってたより、かなりきつくて
逆に楽しくなってきました(*´ `*)

バランスボールの使い方っていっぱいありますよね!逆に楽しい…ほほう、みるく姉さんのその筋トレにかける情熱!美しいです!

プレジデント倶楽部/るいちゃん】
るいるい1

チューブトレーニングを
やってるよ♡
何キロ減かわからないけど
筋肉ついてしまってきた!!
運動するのが
一番ですねえ(●´ω`●)

頑張り屋さんのるいちゃん。筋肉がつくことはとても良いことだ思います◎チューブトレーニング教えてください(笑)

≪人妻デリヘル編≫

激安!奥様特急 新潟最安!/ゆみちゃん】
ゆみゆみ1

わかりませんが4ヶ月くらい前から
炭水化物の食べる量を減らしてます
何キロ減ったのかはわからないけど
ズボンに両手が入るくらい
ゆるくなりましたよ〜

ズボンに両手が入るって、、きっと相当痩せましたよね?!4か月でも効果あるのですね‥!やってみようかな。

激安!奥様特急 新潟最安!/ゆいなちゃん】
ゆいなゆいな1

食生活気をつけてますね
なるべく低カロリーの物を
食べるようにしてます
今日の朝食は…海藻サラダにナンと青汁
デザートにグレープフルーツ
夜は…炭水化物控えめ〜
あと…運動
週に1.2回かな〜ジムに行ってます

青汁っておいしいのでしょうか。健康にいいと聞きますが、味がとても気になるところ。週1.2回のジム通いも続けたら絶対痩せられそう!!!

≪デリヘル編≫

ぽっちゃりチャンネル新潟店/ぴるちゃん】
ぴるぴる1

私は糖質制限ダイエット✨
2月から始めて2ヶ月後には5キロ痩せましたよ( v^-゜)♪
今はゆる➰く継続中(^_^;)

お!糖質制限!2か月で5キロ…頑張りましたね!ちなみに、ゆるーくやるとどのくらい痩せますか?(笑)

≪出張エステ編≫

GRACE 新潟/水橋ちゃん】
水橋水橋1

リンパを流すストレッチをしていたら2キロ落ちました
と言っても脂肪が落ちたというよりむくみが改善されたんだろうなと思います
ご飯もきちんと食べつつ運動するのが1番ですよね
運動しなくちゃ=3

なにそれ気になるリンパストレッチ!!!歳を重ねるごとにむくみが気になりだしている私にはとても有益な情報です。調べてやってみます★

今回は、ほとんどの女の子の永遠の悩み:ダイエットについて書かせていただきました。いかがでしたか?私は、涼しくなるこの季節に今一度体重計に乗って自分を戒めようと思いました(笑)ちなみにダイエット法ではないのですが、今やっている健康法は毎日アロエ茶を飲むことです。味は苦味が強くいですが、お通じが良くなりました。気になる方、飲んでみてね♪+。

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