1. Heavener 風俗まとめ
  2. グルメレポーター
  3. 夏直前!!そのカラダ、そのままでいいの?

夏直前!!そのカラダ、そのままでいいの?

気温も高くなり、夏が近づいてきましたね♪

夏と言えば、海に山にお祭り!!そして水着だったりショートパンツだったりと露出も増えますよね。

そうなると気になるのは体型。正月太りを引きずったまま…なーんて人、多いんじゃないですか?

ダイエットは一日にしてならず!夏までに痩せたいのであれば今が始め時ですよ!!

まずは食事の見直しから始めちゃお★

 


 

★お豆腐★

 

ダイエット食( ‘ω’)

最近よく食べてる野菜と豆腐だけの鍋です
レンジで温めるだけで簡単に出来て美味しいですよ♪

まなさん 京都おかあさん[デリヘル/京都発]

根強い人気の「お豆腐」。低カロリーで良質なタンパク質が便秘の予防にも◎

お味噌汁やお鍋に入れても良し、そのままでネギや薬味をかけて食べるも良し!!

ただ毎日食べるとなるとちょっと飽きちゃいますよね…

そこで、ちょっと変わった気になる食べ方を発見しました!!

 

それがこの塩豆腐!!

今日のお昼は先日チャレンジした塩豆腐を食べました!
そのまま食べたらほんのり塩味が効いて、噂通りクリームチーズの代用になりそう

みすずさん club CHUCHU[デリヘル/宮崎市発]

お豆腐に塩をまぶして寝かせたものだそうですが、その味はチーズ!!

チーズって美味しいけどカロリーが気になりますよね。そんな時は是非この塩豆腐で代用してみては如何でしょうか!!

——————

★脂肪燃焼スープ★

もう名前からして期待大ですよね(笑)

実はこれお医者さん推奨らしいです!!

これ凄く効くのぉ 騙されたと思って

食べ続けたら!な!なんと!

 

一週間で、3キロ痩せられた! 新陳代謝も上がるし

 

汗も沢山かいて、更には低カロリーで栄養満点

かなさん プラチナベール[デリヘル/名古屋発]

一週間で-3キロはスゴイ!!

—————-

プチ断食をしようかと思ってたけど..
食欲に負けまくりなので地味に脂肪燃焼スープで過ごしますっ∩( ´∀` )∩

しいなさん スッキリ!!日本橋本店[激安ホテヘル/日本橋]

食欲にはなかなか勝てないですよね…

でもこの脂肪燃焼スープならお腹いっぱい食べても罪悪感ゼロ♪

※より効果的に痩せたい方は『脂肪燃焼スープ』で検索してみてね★

——–

★もち麦ダイエット★

白米7もち麦3にして

1日1食にするなら 朝がいい

もち麦ネットで、売りきれで、ようやく、きたよ。

あみさん 人妻なでしこ 名古屋店[人妻デリヘル/名古屋発]

売り切れになるほどの人気ぶり!!

——-

今日テレビで、もち麦を食べるだけでデブ菌を減らすダイエットをやってたけど、みんな減ってたなぁ

大嶺さん 鶯谷デッドボール[デリヘル/鶯谷]

デブ菌が減る…そそる言葉ですね。

——-

少し前にテレビでお米食べてもokのダイエットが紹介されていたので最近 挑戦中です!

 

 冷やご飯は脂肪になりにくいとかもち麦入れて炊くと腸内環境がよくなり減量につながるなど…

 

 気になる方は是非試してみて下さいね(^^)

城崎 愛さん タッチVIP[ソープランド/すすきの]

食事の内容を変更するだけで痩せられる嬉しいですね。

食物繊維が豊富で白米の約25倍!!

胃で消化されにくく、腸にまでしっかりと運ばれるので腹もちも良いそう。。。

ダイエットだけではなく美肌や健康にも◎

でも、食べすぎには気を付けましょう!!

 


無理せず美味しく綺麗に痩せましょうね♪

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

このまとめをみんなに紹介しよう!

へーチューブ

コイビトライフ

みんなの”まとめ記事”を投稿しよう!

アクセスランキング

  • ≪コマダム倶楽部≫のももさんが美しすぎて困っちゃう件。 - 136,364 views
  • 【顔出し】外見は女子アナ、本業は”ピアニスト”!? そあさんがハイスペックすぎて凄い【美女】 - 33,860 views
  • 【マジでか!】現役AV女優、『松嶋 葵』ちゃんと名古屋で遊べる♪≪東海≫ - 23,030 views
  • 【ミスヘブン3位☆】かりんちゃんの日記が動いてエロすぎ///【エロ下着動画♡】 - 13,166 views
  • TV”チャックおろさせて~や”の「手コキカラオケ」でお馴染み! 最上級テク&気品あふれる『まどか』さん♡ - 10,855 views