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【健康】女の子たちの朝ごはん調査!【マメ知識つき】

夜の時間帯のお仕事をしている事が多い女の子たち。

はたして朝ごはんなどは食べているんでしょうか…?

気になったので調査してみました!!

今回は「毎日の朝食は何食べますか?」から女の子の朝食事情チェック♪

【健康マメ知識】も載せているので、ぜひ参考にしてみて下さいね!


★デリバリーヘルス『C’s GROUP(Mrs.シンデレラ・ハナミズキ・カサブランカ)

はずき(29歳)

1

朝食とは言わないかもですが

R-1』を続けてます!

そして新しく

野菜ジュース』始めました♪

R-1』 とは…

毎日おいしく食べることにより、免疫力が上がり、花粉症になりづらくなったり、

肌がキレイになったりするヘルシーなヨーグルトのこと…だそうです。

 

これにプラス野菜ジュースとは、かなり健康的ですね!


★デリバリーヘルス『花みずき

あいこ(51歳)

2

ほとんど、パンです!

コーヒー、ヨーグルト、バナナが定番(*^^*)

プレーンヨーグルトに蜂蜜かジャムを入れたり、

アロエやプルーンが入った物にしたり…

パンも、黒糖レーズンバターロールとか、

たまに練乳あずきとか、色々変えてます!

健康的なしっかり朝ごはん!こういうの憧れます…!

パンのバリエーションも変えているんですね♪


★デリバリーヘルス『浜松人妻デリヘル 奥様お貸しします

あや(25歳)

3

キムチチーズを食パンに乗せて焼いた

キムチーズトーストがマイブーム♪

キムチは毎日欠かさない食材!

美味しそう~!!

【キムチ】はかなり栄養価が高く、

タウリン・ニコチン酸などを含んでいるためスタミナもアップ!

他にもコレステロール値を下げたりと、

色々な健康効果があるようですよ♪


★デリバリーヘルス『princess(プリンセス)

ゆめ(19歳)

4

起きてる時間が真逆だから
ゆめからしたら朝、
みんなからしたらお昼の時間に
冷や奴卵焼きと納豆食べてる!

お仕事お疲れ様です…!

お豆腐は高血圧予防や脳の活性化、

女性ホルモンに低下に関わる症状更年期障害肩こりなどなど!)の

予防にもなるそうです!


★デリバリーヘルス『静岡人妻デリヘル 奥様お貸しします

しま(26歳)

5

朝食はご飯お味噌汁

はい、定番です(笑)

日本の朝ごはん、いいと思います!!

あったかいお味噌汁飲みたくなってきました…、、、


★デリバリーヘルス『princess(プリンセス)

りあ(23歳)

6

毎日、絶対野菜のサラダ食べるよ~!

野菜ジュース

野菜を食べた気になっているので

見習いたいです…。


★デリバリーヘルス 『とんとん亭(西部店)

りんご(29歳)

7

白米に納豆だったりシャウエッセンだったり…

朝は白米にに限ります!

こちらもごはん派!!


【番外編】

★デリバリーヘルス『愛特急2006 浜松店

るみか(27歳)

8

朝御飯に何を食べるか…

っていうことじゃなくて

朝起きれているか…が問題なのです!

寝起きは、たいてい二度寝

こちらに同意の方も多いのではないでしょうか…?!

朝にごはんを食べる時間を作るのもまた難しいですよね~


いかがでしたでしょうか?

これから食欲の秋!美味しい食べ物がたくさん、ご飯の楽しい季節です♪

アナタの朝ごはん事情も教えて下さいね~!

 

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