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いただきま~す!【みんな朝何食べてるの?】美容の秘訣♪

みなさん朝ごはん食べていらっしゃいますか!?

ご飯・味噌汁・おかずをしっかり食べる方も居ますが

何も食べないよ~な方も多いのでは?

今回は美容の秘訣?”朝ごはんに食べるもの”を聞いちゃいましたよ!!♪


静岡県

東部人妻デリヘル/沼津発

『花みずき』

「なつみ」さん

毎日ではないけど、フルーツが多いですね。

朝食に限らず、食事はお腹が空いていない時は無理に摂らないようにしています。
昔と違い、便利な社会で運動量の少ない現代人に3食は多い気がしますね(汗)

体の声を聞いて必要なものを摂って栄養にしていけたらなぁと思います(^-^)

お腹が空いていない時は無理に食べない!

体の声を聞く、大事ですね♪


静岡県

西部デリヘル/浜松発

AV女優&人気フードルがやってくる店!!浜松ハンパじゃない学園

「なお」さん

 

最近は寮だから朝ごはんバラバラだけど
家にいる時は
ご飯とお味噌汁と卵焼きと、、、
作ってました!!
あとはおひたしだったり納豆だったり
ひじきだったり、、、
一品は変わります!!

できるだけインスタントを使わないようにしてるよー!
またはパンの時もあるかなー(❁´ω`❁)

日本人らしい、安心する朝食ですね♪

朝の忙しい時間にしっかりご飯を作るなんて素敵です!


静岡県

西部デリヘル/浜松発

『princess(プリンセス)』

「りあ」さん

毎日、絶対野菜のサラダ食べるよ~~

ベジタリアンな
りあちゃんなのであーる

積極的にサラダを食べているんですね!!

つい野菜ジュースに頼ってしまうので…見習いたいです(笑)


静岡県

西部人妻デリヘル/浜松発

『美人百花』

「ゆいな」さん

朝から
焼き肉食べちゃいました
パパが大好きなので

 

小さな頃から朝から
ガッツリ食べてるからかなぁ

 

以外に胃もたれしないよん

朝から焼肉!!!うらやましいです…♪

高校生の時とかならいけた、かなぁ…

年輪ってきょわい(遠い目)


静岡県

西部人妻デリヘル/浜松発

『美人百花』

「はる」さん

朝は何も食べません。

水と

ヤクルト、オレンジジュース、リポビタンDのどれかを飲んで出勤してます(^-^)/

最近はヤクルトかなりマイブームきてます!
ただ高い!値段が(^_^;)
本物のヤクルトは本当に高い…m(._.)m
けど体に良いし美味しいからいっぱい飲みたい♡
素敵な男性からの差し入れを期待してよう♡笑

朝にたくさん水分を取るのは美容にとっても良いみたいですね♪

乳製品…確かに毎日となるとお高いです!!


静岡県

東部人妻デリヘル/沼津発

花みずき

「あいこ」さん

ほとんど、パンです☆彡
コーヒー、ヨーグルト、バナナが定番です(*^^*)

プレーンヨーグルトに蜂蜜かジャムを入れたり、アロエやプルーンが入った物にしたり…

パンも、黒糖・レーズン・バターロールとか、たまに練乳あずきとか、色々変えてます☆彡

パン好きの方もいらっしゃいました♪

読ませて頂くと、なんだか無性ににパンが食べたくなる…!!!(笑)


いかがでしたか?

朝からがっつりの方や、軽く済ませる方まで様々でした♪

皆さんも朝食に何を食べるか、是非教えて下さいね♪

 

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