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2018年6月9日更新

オススメ♪女の子たちの肩こり解消法【ガチアドバイス】

日々のデスクワークや、スマホの使いすぎで、切っても切り離せない肩こり…。今回は女の子たちオススメの肩こり解消法を聞いてきましたのでピックアップしてご紹介します!

(元写メ日記ネタ:「肩こりに悩んでます。いい対策法があったら、おしえてください。」)

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紫咲 優

ソープランド フェリス 逢いたくて

ソープ(スタンダード/すすきの周辺)

毎朝ストレッチしてるよォ❤️

肩がはると上がらなくなってくるので

のばしたり、あげたり、、、

気づいた時にするとだいぶ楽です😊👍

 かる~くストレッチをすると体が楽になりますよね♪凝ってるなと感じたら、やってみると良いカモ♪


ふみ
YESグループ Mrs Sirena

ヘルス(人妻/すすきの周辺)

ふみも肩こりひどい

そんなふみの相棒

「かたお」

ドンキで買ったよ

肩の凝ってるところに置いて
仰向けに寝て体重かけたり
ゴロゴロしたりすると
気持ちいーの

肩甲骨にやるとまた気持ちいいよ

気持ちよくて
かたおから離れられないの

 こんな便利グッズがあるんですね!説明を効いているだけで気持ちよさそう…。
 さっそく買いに行ってみます!!


みあ
札幌シークレットサービス

デリヘル(スタンダード/すすきの周辺)

みあは蒸気でgoodnightってやつ
使ってます😊

これ使って寝ると
朝起きたときスッキリしてる気がする🙆‍♀️

貼って寝るだけだから
超ラクチン笑笑

こっちのアイマスクは
目の疲れに効くからこっちも
よく使います💕
(めぐリズムの回し者みたいだけど
全然ちがうからね!笑)

どっちも1000円しないくらいだから
是非試してみてほしいです😘

 このシリーズ良いですよね!リラックス出来る香り付きの物もあって、つけるだけで楽チンですし寝つきも何だか良くなるんですよね!

 (…何だか私も回し者みたいになりましたが違いますよ!笑)


みほ
プレミアム苫小牧店

デリヘル(人妻/苫小牧)

お客様にも肩こり多いですね(^^;

よくお聞きするのは、ほんとに肩こりかどうか?!

腰が悪いと肩こりにもなりますので、原因がどこにあるか知るのも大事ですね( ・ㅂ・)و ̑̑

目の疲れも肩こりになります!

1番疲れてる部分をまず、ケアする事が解決に繋がると思います(・o・)

 確かに…!まずは肩こりの原因をはっきりさせてケアしていくのが大事ですね。


柊 しゅり
ソープランド ZERO

ソープ(高級/すすきの周辺)

ネットで調べてみたら、筋トレで肩こり対策ができるそうです!

肩こりは主に「僧帽筋」という筋肉のこりによるものらしく、これを鍛えることで肩こり対策になるのだとか。

やり方をご紹介します♡

①タオルを両手で持って、両腕を上にあげます

②タオルを下げるように肘を曲げていき、背中の後ろで肘同士がなるべく近付くようにします

私にも簡単にできたので、ぜひお試し下さい♪

 しゅりさんは、画像付きで紹介してくれましたよ~♪これなら楽だし続けられそうですね!


神奈みひろ
人妻ステーション

デリヘル(人妻/すすきの周辺)

こんばんは☪*☆彡.。

神奈みひろです(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”

神奈の肩こり解消法は…アボカドです♡

以前TVで紹介されていて実際に1日半分を食べていたら…あら不思議Σ(●д●)

肩こりが解消されたじゃありませんかぁ!

それまでは、カイロやマッサージに月イチで行っていたんですけど…

最近は、全く行ってません( *´艸`)

元々アボカド大好きなので…アボカドレシピを考えるのが楽しくなりました♪

一球さんがアボカドお好きだといいんですが(・ω・`)

神奈みひろでした(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

 アボカドが肩こりに効くなんて知りませんでした!美味しく食べて元気になれるなんてすばらしいですね!


 いかがでしたか?大きなオッパイを持つ女の子たちの肩こり解消法!何だか効きそうですよね♪早速試してみちゃいましょう!
 さらに他にも色々な回答が寄せられていましたよ♪
 >>肩こりに悩んでます。いい対策法があったら、おしえてください。

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