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【北海道女子】イライラしないで!【ストレス発散】

みなさんこんにちは!

今回は女の子のイライラ対処法をまとめてみました!

イライラは体に悪いので、ぜひ試してみてください☆


相原あずさん 札幌ガールズコレクション[デリヘル/札幌発]

10/4 10:42

友達と気が済むまでカラオケに行きます

なかなかの滞在時間だと思います(笑)

最近は椎名林檎さんの曲を練習しています( ੭ ・ᴗ・ )੭

大きな声を出して発散するという方は結構多いのではないでしょうか?
あずちゃんの椎名林檎さんぜひ、聞いてみたいですね!


ちささん 奥様パンスト札幌[人妻デリヘル/札幌発]

10/4 08:12

まず、深く深呼吸する。
それでもおさまらなかったら、甘い物を食べます(✩´艸`)

深呼吸・・・気になったので調べてみました↓

鼻から息を3秒間吸う お腹を膨らませる

次に息を5秒止める

10秒かけて息を吐く ゆっくりお腹をへこませる

ゆっくり呼吸することが大事みたいです!


矢式世奈さん 宝石箱[高級ヘルス/すすきの]

10/3 21:48

足の裏のツボ、湧泉または副腎のツボを
えぐるようにおします

はあーー!(はー!ではありません、は、と、あ。です)と叫ぶ

自分以外の生物が居ない部屋で「ねこちゃんねこちゃんねこちゃんねこちゃんねこちゃんねこちゃんねこちゃんねこちゃんねこちゃんねこちゃん」と繰り返し唱える

毛布を広げ、そこに横たわり一回転したのち毛布の端をギュウウッと上に締め上げる
など、寝具と戦う

はあ--!ときちんと一語ずつ叫ぶのがポイントみたいですね!
締め上げられる寝具も矢式世奈ちゃんにされるのなら本望でしょう・・・


うみさん アニバーサリー[デリヘル/札幌発]

10/3 18:29

とりあえず

布団に入る(。-_-。)

そして…

寝る!!!!笑

寝不足だと余計にイライラしてしまいますもんね!
また、適度な睡眠はストレスも減らしてくれます(๑•̀ㅂ•́)و✧


まりんさん ラブファクトリー[ソープランド/すすきの]

10/3 10:03

とりあえず頭の中空っぽにして考えるのやめる。笑

あともうイライラしてる事に関して気にしない꜀(.௰. ꜆)꜄

空っぽ・・・それは無の境地!!!!!!!
悟りを開くのもすぐそこかもしれませんね・・・


りおなさん ヤングソープ タッチレーベル[ソープランド/すすきの]

10/2 22:04

掃除

ひたすら掃除

( ˶ˆ꒳ˆ˵ )

イライラに任せて汚れているところ擦れば
汚れも取れて、ストレスも解消されて一石二鳥ですね!


美風ひなたさん ソープランド フェリス 逢いたくて

10/2 19:29

入浴剤をいつも使うところの倍以上いれた
濃ーい風呂に浸かり
音楽をかけて
おおきな声でうたう

オススメの曲は
メトロノームさんの絶望さんです

とても元気に絶望できます。にっこり

お風呂は響くので一人カラオケも盛り上がりますね!
絶望さんという曲は聞いたことがないのですが、曲名からして恐ろしい何かを感じます・・・・


 

以上!女の子のイライラ対処法でした!

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