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2017年11月28日更新

【北海道】美しさの秘訣それは・・・

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こんにちは(✿´ ꒳ ` )/

今回は写メ日記に寄せられたお題「健康のためにしていること、ありますか?」への回答を集めました


りずさん〔20歳〕 

   Perfect Love デリヘル(スタンダード/北見)

ヨガ♡

もーすぐ通って1年になります🌟

最近行けないことも多いけど行けない時は家でストレッチしたりするようにしてます💕

本日2時までお誘いお待ちしてます✨

すごーい!1年も通ってるんですね

お家でもストレッチを欠かさずしてるなんて素晴らしいです!私も見習わないと(汗)


さとみさん〔24歳〕

essence デリヘル(スタンダード/すすきの周辺)

R-1を毎日飲んでるよ

グレープフルーツミックス味が一番好きだよ

先週からグレープフルーツミックス味しか飲んでな~い

スーパー行ったら必ず買うよ

R-1て色々な味があるんですね!!

試しに飲んでみようかなぁ・・・・


ナツミさん〔21歳

苫小牧L-Project デリヘル(スタンダード/苫小牧)

な、ない…:(;゙゚’ω゚’):

健康とは程遠い生活してる自覚が…←

なんせ引きこもりだし:(;゙゚’ω゚’):

結構偏食だし:(;゙゚’ω゚’):

( 」´0`)」Oh nooo

これからは健康のために

日光浴びるとこから始めます。笑

日光浴いい心がけですね♪頑張って下さい


菊本みずほさん〔27歳〕

お姉さんCLUB デリヘル(スタンダード/すすきの周辺)

 

特に今時期の冬は体を冷やさないのは前提で、とにかく水分と睡眠をしっかり取ることだなぁって思います。
乾燥すると菌も入りやすくなるので、常に喉を潤しておくのが良いのではないかと。
睡眠不足も免疫力低下の原因になり兼ねないのでお気を付けて。
一日3食何十品目って言うのも大事みたいですね!

常に喉を潤す事で菌が入っても流れて行ってくれるみたいですよね!


さゆりさん〔20歳〕

恋DOLL ヘルス(スタンダード/すすきの周辺)

エレベーター、エスカレーターより
階段をつかうこと(*Ü*)

さゆほぼ高いヒールはいてるから
太ももとお尻すっごいキツくなるけど
頑張ってのぼったあとの
プチ達成感がなんともいえない(.. )♡笑

プチ達成感めっちゃわかります

登り切ってやったぞ♪ってなりますよね!


いかがでしたでしょうか。
美を維持する為に皆様色んな努力をなさっているんですね꒰✩’ω`ૢ✩꒱

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