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2018年3月30日更新

今日も愛情ぎゅうぎゅう♡あいりさんの「おは弁」見習えばスレンダー美女になれる・・かも ♡

こんなに食べてもスレンダー♡ あいりさんの美しさの秘密はお弁当にあるのかも・・・♡♡

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ソープランド蜜 人妻・美熟女専門店 すすきの/ソープ
一条 あいり さん☆

素晴らしいスタイル・・・(// ゚艸 ゚//)

アラフォーとは思えないスレンダーな体系をキープしているあいりさん・・きっと毎日ストイックな生活を・・とおもきや自作のお弁当は意外にもボリュームあり。

そんなあいりさんの男子も満足しちゃいそうなヘルシー弁当まとめてみました☆


お弁当生活開始!٩(ˊᗜˋ*)و

1/28 10:35

お弁当作った!

たまごやき
トンカツ
ふりかけはゆかり♪♪♪♪ニンニン大好きなドラえもん

弁当箱だよ!

節約生活しないとね

るーん♪

トンカツ簡単弁当作ったのだ!

今日は水筒に、アイスコーヒーも入れて
蜜に行くんだーーー。節約♪
節約♪
コンビニ生活辞めないとね
よし!
卵がけご飯食べよ!るんるんるーん

トンカツ3キレに卵焼き♡ お弁当箱は小さめでも揚げ物があると腹持ちちがいますね(*◕ᴗ◕*)

遠足に行くようなテンションのあいりさんがかわいいです(♡ˊ艸ˋ)♬*


二つも食べるの?!Σ(°д°”ノ)ノ 

1/29 09:34

今日のお弁当❤️

おはようございます

お弁当を蜜に持ってこう
計画二日目!!

本日は
13時から
出勤の為

じゃーーん

今日のお弁当は!

カスベの唐揚げ
ゆで卵
かぼちゃコロッケ
煮豆
(〃ω〃)
二個も作っちゃいました。
でっかいのと小さいの。
今日は出勤時間長いからねwあつ、パグゾウに写真撮る時
狙われそうになりましたよ
(*´Д`*)
それと、大好きコーヒーも
水筒も2つだよ
(〃ω〃)

おは弁でした(〃ω〃)

今日も皆さまも、
お仕事頑張ってくださーい
私も、愛情たっぷり頑張ります
(〃ω〃)

お昼用・夜用だったんですね・・ε-(´∀`; )

から揚げは鶏ではなく「かすべ」・・えいひれだそうです( ゚д゚)へぇ~

淡白な白身のお魚も揚げると食べ応え十分ですね♡(//﹃//)


スタミナついちゃう♡(//>∇<//)

1/31 10:22

今日のお弁当❤️💙

ガーン

うなぎおっきすぎた
( ・∇・)

、、、

うなぎ弁当。にしました。
冷凍庫も限界に
スカスカになってきました

たまごやき
コロッケ
うなぎ

( ・∇・)
お弁当箱のふたは

無理矢理しめたよw

あっ、、
買い物ギリギリ
我慢生活です。

頑張ってるよ
( ・∇・)

朝は鮭と、お弁当の残りでご飯です。

よし、いただきまーす

おは弁

うなぎ弁当~(◎o◎)贅沢!おいしすぎる~(//>∇<//)

愛犬・パクゾウ君(本名:「愛子」 え、女の子??; ̄Д ̄)の目がお弁当に釘付けですね(´ヮ`;)


男子喜ぶやつ♡

 

2/6 10:44

おは弁

題名
そぼろ弁当
( ・∇・)

しかし、、、
いつものドラえもんの弁当箱じゃないから
無駄に、肉ばかり弁当になっちゃった

( ゚д゚)

きんにくまん

なっちゃいそーー

(>人<;)
やっぱ
ちーさいお弁当箱にしよー
あすから、、

おは弁。

食べ応え満点~\(>▽\) (/▽<)/テンションあがる~♪

たまにはこんなお弁当がいい♡

なにげに肉そぼろの方が多いのもいい♡♡


これは・・・(οдО;)

2/7 11:51

おは弁コーナー!

( ・∇・)
きょーはー
スペシャル
!!じゃじゃじゃーーん
しかし、急いで出勤したから
おにぎりでかいwしかし、、
我が家にのりがないのでした( ・∇・)
うん、てきとー握りだよ
握ってないね、茶碗からラップにのせた
wwでは!
今日の早番出勤記念
今日のスペシャル
弁当
!!
( ・∇・)
題名
雪まつり
真っ白しろーー
!!しかし
山下清じゃないからさー
のりたま

お菓子で、今日は頑張ります
節約!節約!
( ・∇・)
おおーーー!!

テーマ「雪祭り」なんだから真っ白でも仕方がない・・・ですよね(  ̄д ̄|||)

おにぎり2個でなくお弁当箱にいれてくるあいりさんのこだわり・・( ̄▽ ̄;)

ちななみにあいりさんはこんな珍・弁当も・・・

塩分----------!!Σ\(゚Д゚;)

 

でもこの沢庵と梅干はお客様からのプレゼント♡

あいりさんの愛が感じられますね・・(´ヮ`;)

 

わぁ・・・リコピンがいっぱい♡(*´﹃`*)

ってトマトがおかず??!!(゚Д゚;)

遅刻ギリギリでもお弁当を作るあいりさんステキです( ̄▽ ̄;)

 


女子喜ぶやつ(♡﹃♡ )

2/20 09:49

おは弁コーナー

題名

緑がいっぱい弁当


ゆで卵
春巻き
沢庵
もやしのナムル風
ソーセージ
ブロッコリー(・Д・)
残り物で朝ごはんです

この生卵

蜜盛り上げ隊から頂いたんだ!

この色

このオレンジ

最高にテンションあがるー

じーやありがとうございます

これ食べるの二回目だよ。
前にも、旭川のみきちゃんが
私が卵好きだって買ってきてくれたの

で、、いつか
買いに行きたくて

チラシとってあったんだー

お弁当のおかずで
朝ごはんです

ふつーの
朝ごはんだよ。ふつーさ
ふつー
いたって、ふつーだよ

ヘルシーでも満腹になりそう!!(*´﹃`*)

毎日食べてたら健康になるだろうなぁ・・・(*´꒳`*) ♡ 

ちなみに女子喜ぶお弁当はこちらにも・・・♡

お肌ぷるぷるになりそう!!٩(♡▽♡ )۶

お花畑みたい・・・(*´艸`*)


子供喜ぶやつ☆

2/27 09:16

おは弁コーナー

題名おにぎらずだけど
軽くにぎらない?!弁当
んー
カラフルな春って感じだ!
ビタミンオーケー
(*´ω`*)おは弁当コーナーでした

肉も野菜も一度にほおばれちゃう♡

全部素手でいけちゃうのも時間がない人にはいいですよね(*^∀゚)ъ

このままピクニックにでも行ってしまいたい・・・(//>∇<//)

 

こちらもおいしそう♡ 

ピックをつけるとグッと可愛くなりますよね(♡ˊ艸ˋ)♬*

最近は100均でもかわいいお弁当グッズ満載ですから作るのが楽しくなりそう♡♡

 


NEWお弁当箱♡

3/12 08:39

おは弁コーナー

題名本日14時
出勤
だから二個ニコ弁当( ゚д゚)
二個は大変だ
しらす&たらこ
ご飯梅しそ肉巻き
たらのこ和え
ウインナー
ミートボール
トマト
菜の花味噌和え
肉塩やき
( ゚д゚)
ふうー
おはようございます。これから、浮腫みとる為に
お風呂入ります🛀

しらすにたらこ!!すごい豪華!!駅弁みたい(//>∇<//)

しらすの一匹一匹が大きい~(◎o◎)さすが北海道・・・(//﹃//)

まげわっぱのお弁当箱は名古屋の姫様からのプレゼントだそうです☆


新しい家族・ぶるお君も加わって♪

3/21 10:28

おは弁コーナー

題名

親子で親子丼弁当

いくらと鮭の親子丼
手羽とフキの煮物
ハンバーグ
ブロッコリー

(・Д・)
親子踊り

パグゾウ背後霊
ぶるお、甘噛みいたい朝です
(・Д・)
おは弁コーナーでした

鮭といくら・・・確かに親子弁当だ(◎o◎)

あいりさんのお弁当は魚が積極的に使われているのが美の秘訣かもしれませんね☆(*^∀゚)ъ

そして微動だにしないパクゾウくん・・・( ̄▽ ̄;)


いかがですか?

ボリューミーなお弁当でもお弁当箱が小さかったり、朝食がヘルシーだったり、どこかに必ず緑が入っていたり、あいりさんの美・ボディの秘訣がちょっと知れたかも・・・☆

そしておかずをこまかく仕切るのも真面目な人柄でているようにおもいます(♡ˊ艸ˋ)

さぁ!急いでリアルな美・ボディーを拝みに行こう≡(*ˊᗜˋ)۶

 

・・・当分、おは弁は続きますね・・(´ヮ`;)


♪ .•*¨*•.¸¸♬✧ (♡ˊ艸ˋ)✧♬* ♪ .•*¨*•.¸¸ ♪

  
  1. 朝生かよ より:

    あいり様

    お久しぶりですm(_ _)m

    もう、あいりさんに会えないと思うと(ToT)(ToT)かなり寂しいです。

    こっち側から(こっちって?)いつも応援してます。
    日記見て元気もらってます!

    これからも
    全国の姫様やゲストさま
    そして引退嬢に
    元気くださいね\(^o^)/

  2. 一条あいり より:

    忠助様
    同じ水筒もってるんだー。
    本当いつもありがとうございます。

    北見れんちゃん
    れんちゃんメッセージありがとう。
    北見の有名人ですよ、れんちゃんわー
    よ!モノマネ王!

    赤城様
    いつも、みんなをチェックしてくれて、
    ありがとうございます。
    ヘブナーに取り上げられると、女の子は、本当嬉しいです。
    日頃の行いむくわれた感じしますー。

    いつも、みてくれて、ありがとうございます

    一条あいりより

    • 赤城 赤城 より:

      一条あいりさんへ
      メッセージありがとうございます(*◕ᴗ◕*)
      毎日日記を楽しく拝見しております♪
      仲間想いで笑いで元気付けてくれる日記は、あいりさんのちょっぴりシャイでまっすぐな思いが良く伝わってきます(ˊᗜˋ)
      姉御肌で頼られ上手なあいりさん♡ きっと周りの方もあいりさんに頼られたいと感じていると思います☆
      これからも応援しております! ٩(ˊᗜˋ*)و

  3. 北見LEVEL MAX れん より:

    あいりさーん!!!

    やりましたねっ、!ワァ───ヽ(*゚∀゚*)ノ───イ
    2連続達成記念だ〜(゚∀゚ノノ”☆パチパチパチ★

    おは弁コーナー♡
    ついに登場!!!
    興奮でした!ワァ───ヽ(*゚∀゚*)ノ───イ

    流石です!!!
    早速コメントの方でも応援させていただきました(*・ω・)*_ _)ペコリ

    ふぁい、おー!

  4. 忠助 より:

    一条あいり様へ
    連続のヘブナー御目出とうございます!!
    日頃の努力の賜物ですね(o^―^o)ニコ
    おかずのチョイスが素晴らしい(笑)
    同じ水筒(銀色の奴)持ってます。
    意外と冷めなくていいですよね

    赤城さんへ
    ナイスです!!
    このスリーショットが堪らなくいいのです。
    バグゾウちゃんの哀愁漂う振り向き顔、
    いいわ~いつ見ても
             ただの助平の忠助

    • 赤城 赤城 より:

      忠助さんへ
      メッセージありがとうございます(*◕ᴗ◕*)
      パグゾウちゃんいつもあいりさんの後ろでかわいいですよね(*´艸`*)
      ぶるお君もくわわって、あいりさんの日記がますます華やかになり毎日たのしみです(*´꒳`*) ♡

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